Forebyg Stress er et af Danmarks største stressfirmaer i Danmark med 75 tilknyttede stresscoaches fra hele Danmark – jeg er én af dem. Firmaet er stiftet af Bjarne Toftegaard i 2003 og hjælper med både at forebygge, håndtere og afhjælpe stress. Bjarne Toftegård står endvidere i spidsen for Danmarks ældste og førende stresscoachuddannelse. Bjarne har en struktureret og systematisk tilgang til at arbejde med stress, hvilket han høster stor anerkendelse for simpelthen fordi den virker.
Jeg er certificeret og anvender metoden ved stresscoaching.
I min fritid tilbyder jeg desuden rådgivning på stresstelefonen.
Skyggebørn er en forening som står mit hjerte meget nær. Skyggebørn er stiftet af Jes Dige i 2016 og tilbyder gratis samtalegrupper for børn og unge i sorg.
Jes´s metode er anerkendt og udspringer af hans 25 års erfaring i arbejdet med børn samt det tætte samarbejde han havde med Dr. Peter Lang.
Jeg er uddannet sorggruppeleder hos Jes Dige og arbejder som frivillig i foreningen på bestyrelsesniveau.
LÆS MERE OM SKYGGEBØRN HER
Neokognitivtinstitut Psykologisk ekspertise inden for metakognitiv terapi
Neokognitivt Institut er et moderne psykologcenter, der har specialiseret sig inden for de nyeste former for kognitive terapier og især den Metakognitive Terapi samt Acceptance and Commitment Therapy (ACT) og Mindfulness baseret Kognitiv Terapi.
Her er jeg i gang med Neokognitiv Psykoterapeutuddannelse med speciale inden for Metakognitiv Terapi.
Læs mere om Neokognitivtinstitut her
Ved hjælp af profilværktøjer arbejder Garuda på at skabe balance mellem mennesker og harmoni i forhold til jobbet. For at sikre trivsel, motivation og engagement i jobbet skal vores personlighed stemme overens med det job vi varetager og de kollegaer vi omgiver os med.
Jeg har med stor begejstring anvendt Garudas samtaleværktøjer som udgangspunkt for udviklings- og rekrutteringssamtaler og har gennemført mere end 3000 samtaler, som bruger af Garudas samtaleværktøjer.
Læs mere om Garuda her